19 Meeliülendavad piiblisalmid depressiooni jaoks

Kui tunnen end masendununa, võib olla raske pääseda lootusetuse tumedast pilvest mu pea kohal.

Kuid olen avastanud, et meeliülendavate pühakirjade lugemine aitab mul uuesti valgust näha ja meeles pidada, miks Jumal mind siia maa peale pani.



Kui teiega on kõik korras, jagaksin hea meelega mõnda oma lemmikpiiblisalmi depressiooni, kurbuse või ärevuse käsitlemiseks.



Kas olete valmis uurima, mis need on?

Alustame!



Seotud:Kuidas unustatud 100-aastane palve muutis mu elu

Jesaja 40:31

Aga need, kes ootavad Issandat, uuendavad oma jõudu; nad tõusevad tiibadega üles nagu kotkad; nad jooksevad ja ei väsi; ja nad käivad ja ei minesta.

Laul 3: 3 KJV

Aga sina, Issand, oled mulle kilp; minu au ja mu pea tõstja.

Matteuse 11:28

Tulge minu juurde kõik, kes te vaeva näete ja olete koormatud, ja ma annan teile hingamise.

1. Peetruse 5: 7

Heites kogu oma hoole tema peale; sest ta hoolib sinust.

Jeremija 29:11

Sest ma tean mõtteid, mida ma teie vastu mõtlen, ütleb Issand, rahu, mitte kurja mõtteid, et anda teile oodatud lõpp.

Õpetussõnad 3: 5-6 KJV

Usalda Issandat kogu oma südamest; ja ärge toetuge oma arusaamisele. Tunnista teda kõikidel teedel ja ta juhib su radu.

Laul 143: 7-8 KJV

Kuule mind kiiresti, Issand! Laske mul hommikul kuulata teie lahkust; sest sinusse ma loodan: anna mulle teada, kuidas ma peaksin kõndima; sest ma tõstan oma hinge sinu juurde.

Laul 30: 5 KJV

Tema viha kestab vaid hetke; tema kasuks on elu: nutmine võib kesta öö, kuid rõõm saabub hommikul.

Filiplastele 4: 6-7

Olge mitte millegi eest ettevaatlik; aga kõiges palves ja anumises koos tänuga tehke teie palved Jumalale teatavaks. Ja Jumala rahu, mis ületab igasuguse mõistmise, hoiab teie südame ja meele Kristuse Jeesuse läbi.

Laul 23: 4 KJV

Jah, kuigi ma kõnnin läbi surma varju oru, ei karda ma kurja, sest sina oled minuga; su kepp ja su kepp lohutavad mind.

2. Timoteosele 1: 7

Sest Jumal ei ole andnud meile hirmu vaimu; vaid võimust, armastusest ja tervest meelest.

Ilmutus 21: 4 KJV

Ja Jumal pühib nende silmist kõik pisarad; ja enam ei ole surma, ei kurbust ega nuttu ega valu, sest endised asjad on kadunud.

Johannese 10:10

Varas ei tule, vaid et varastada, tappa ja hävitada. Mina olen tulnud, et neil oleks elu ja et neid oleks rohkem.

Laul 34: 17-18

Õiged hüüavad ja Issand kuuleb ning päästab nad kõigist nende hädadest. Issand on lähedal neile, kes on murtud südamega; ja päästab selliseid, kes on kahetseva vaimuga.

Jesaja 41:10

Ära karda; sest ma olen sinuga: ära ehmata! sest ma olen su Jumal, ma tugevdan sind; jah, ma aitan sind; jah, ma toetan sind oma õiguse paremal käel.

Õpetussõnad 12:25 KJV

Raskus inimese südames paneb selle langema, aga hea sõna teeb rõõmsaks.

Laul 9: 9 KJV

Issand on ka varjupaigaks rõhututele, varjupaigaks rasketel aegadel.

Roomlastele 12: 2

Ja ärge olge selle maailmaga kohandatud, vaid muutuge oma meele uuendamisega, et saaksite tõestada, mis on Jumala hea, vastuvõetav ja täiuslik tahe.

Laul 34:18 KJV

Issand on lähedal neile, kes on murtud südamega; ja päästab selliseid, kes on kahetseva vaimuga.

5. Moosese 31: 8

Ja Issand, see on see, kes läheb sinu ette; ta on sinuga, ta ei jäta sind maha ega jäta sind maha; ära karda ega ole hirmul.

Filiplastele 4:13

Ma saan teha kõike Kristuse kaudu, mis mind [tugevdab].

Kasulikud viisid depressiooniga toimetulemiseks

Ma ei hakka teesklema, et depressiooniga tegelemine on lihtne. See mõjutab inimesi erineval viisil ja mõnele võib tunduda võimatu põgeneda lootusetusest, mida nad tunnevad.

Teadlased on aga tohutult aega uurinud depressiooni ja selle kõrvaldamise viise. Pärast seda, kui olete lugenud mõningaid minu lemmik piiblisalme depressiooni kohta, mida ma eespool loetlesin, kaaluge üht neist loomulikest depressiooniravimitest.



Loodusliku depressiooni ravi ideed:

  • Söö palju Omega-3 rasvhappeid.
  • Osalege ühiskondlikes tegevustes.
  • Ümbritse end positiivsete inimestega.
  • Treenige 3 korda nädalas.
  • Veetke igal hommikul vähemalt 15 minutit õues.
  • Magage igal õhtul 8 tundi.

Pidage meeles, et kui teil on oma tervise pärast muret, pidage alati nõu oma arsti või muu tervishoiutöötajaga.

Kui peate kellegagi ravivõimalustest rääkima, helistage SAMHSA riiklikule abitelefonile (1-800-662-4357) või külastage veebisait .

Nüüd on teie kord

Ja nüüd tahaksin sinust kuulda.

Milline piiblikoht depressiooni kohta oli teile kõige meeliülendavam?

Kas on mõni piiblisalm, mida peaksin sellesse nimekirja lisama?

Mõlemal juhul andke mulle sellest teada, jättes kohe alla kommentaari.

p.s. Kas olete kunagi mõelnud, milline on teie armuelu tulevik?

Huvitavad Artiklid