Kuidas suhelda surnud lähedasega (ADC)

Rääkimine surnud kallimaga

Selles postituses avaldan, kuidas suhelda surnud lähedasega, tuntud ka kui surmajärgne suhtlus (ADC).



Kui olete hiljuti kaotanud oma lähedase, loodan, et saan teile näidata, kuidas temaga ühendust võtta.



Lisaks jagan selle artikli lõpus 10 parimat leina ja paranemise kristalli.

Kas olete valmis rohkem õppima?



Alustame!

Pärast surma suhtlemine

10 võimsat viisi surnutega suhtlemiseks

Esimese asjana tahan mainida, et surnud kallimaga suhtlemine on normaalne.



Surnutega rääkimine ei tohiks tekitada sinus kummalist tunnet ega mõtet.

Fakt on see, et paljud inimesed teevad seda pärast lähedase kaotamist.

Teadlased leidsid, et üks levinumaid viise leinaga toimetulekuks on surnutega avalikult rääkimine.

Nüüd, kui oleme selle selgeks teinud, saate surnuga suhelda järgmiselt.

1. Palveta ja mediteeri

Parim viis surnud lähedasega suhtlemiseks on palve ja meditatsioon.

Kui kaotate lähedase, on normaalne tunda end üksikuna, abituna, eksinuna ja isegi vihasena.

Esimene samm leinaga toimetulemiseks on paluda Jumala juhatust ja armu. Meie suhe Jumalaga põhineb meie pideval vestlusel palve kaudu. Palve on see, kui me räägime Jumalaga ja vahendus on see, kui me kuulame.

Pärast palvetamist peame mõtisklema Jumala sõna üle ja kuulama tema juhiseid. Meditatsiooni ajal võite kuulda Jumala häält või näha tõendeid inglite kohta teie juuresolekul.

2. Kaasake need oma igapäevasesse tegevusse

Lihtne viis surnud kallimaga kontakti loomiseks on rääkida nendega igapäevaste tegevuste ajal.

See on lihtne, kuid tõhus. Räägi neile, mida sa mõtled ja millised on sinu plaanid ülejäänud päevaks.

Kui te ei ela üksi, võib surnutega rääkimine tunduda imelik, kui teised teid kuulevad. Sel juhul saate oma surnud kallimaga otse rääkimise asemel jagada nendega seotud lugusid nendega, kellega koos elate.

Näiteks õhtusöögi tegemise ajal võiks öelda, et Johnile meeldis, kui ma talle veiseliha röstisin. Kuidas oleks, kui teeksime selle tema mälestuseks täna õhtusöögiks ...

3. Planeerige usaldusväärse andmekandjaga kõne

Kui te ei tunne end mugavalt surnutega rääkides, soovitan helistada ajakavale usaldusväärse andmekandjaga, mis võib teie kallimaga ühendust võtta.

Pole põhjust, miks peaksite leinaprotsessi üksi läbima. Rääkides kellegagi telefoni teel või veebivestluskasti kaudu sellest, mida te praegu läbite, võib osa teie õlgadest maha võtta.

Enne helistamist soovitan paar küsimust ette valmistada. Siin on nimekiri parimatest küsimustest, mida meediumilt küsida.

4. Helistage nende vanale telefoninumbrile ja jätke kõnepost

Kui soovite oma kallimaga rääkida, siis miks mitte helistada tema vanale telefoninumbrile? Kui nende teenust pole veel katkestatud, saate neile helistada ja jätta neile kõneposti.

Isegi kui nende telefoninumber pole enam aktiivne, ärge muretsege. Lihtsalt nendega telefoniga rääkimine võib olla mugav ja tuttav kogemus.

Mida peaksite neile helistades ütlema?

Jagage põnevaid uudiseid või andke neile teada oma nädalavahetuse plaanidest.

5. Rääkige nende fotoga

Tunnistan, et surnud kallimaga kontakti püüdmise ajal iseendaga rääkimine võib tunduda kummaline.

Soovitan rääkida nende fotoga, et see tunduks isiklikum ja intiimsem. Kui näete nende nägu, toob see teid lähemale.

Esialgu võib nende fotot vaadata ja nendega vestelda emotsionaalselt üle jõu käiv. Alguses võib lihtsalt nende pildi vaatamisest piisata, et nendega ühendust luua.

Aja jooksul võib teil olla mugavam nende pildiga rääkida ja oma mõtteid jagada.

Võite kasutada mis tahes soovitud pilti, mitte ainult fotot neist vahetult enne möödumist. Mõne inimese jaoks ei taha nad oma kallimat meeles pidada sellises seisus, nagu ta surivoodil oli. See on lihtsalt liiga raske.

Selle asemel võite julgelt valida foto nooremate seast või mõne erilise sündmuse või puhkuse foto.

6. Kirjutage kiri või päevik oma mõtetest

Teine suurepärane viis surnutega kontakti loomiseks on neile perioodiliselt kirja kirjutamine. Võite saata neile kirja iga nädal, kuu või kord aastas.

Mida te kirjaga teete, on teie otsustada. Võite neid hoida sahtlis, kinkida sõbrale või visata kaminasse.

Kui kirjutamine on teie asi, kaaluge ajakirja alustamist, kus saate leinaprotsessi ajal oma mõtteid registreerida. Päevik on suurepärane koht oma lähedase mälestuste salvestamiseks, et neid kunagi ei unustataks.

7. Postitage oma sotsiaalmeedia lehele sõnum

Surnutega suhtlemine ei pea olema isiklik kogemus. Saate oma kallimale sõnumi postitada oma Facebooki profiilile või tema Facebooki profiiliseinale.

Avalik sotsiaalmeedia postitus võib olla suurepärane võimalus teistele saata oma sõnumid lahkunule ka kommentaaride jaotises.

Kujutage ette, kui eriline see oleks, kui kümned inimesed oma mälestusi jagaksid. fotod või sõnumid ühes Facebooki postituses, kus võiksite aasta -aastalt tagasi vaadata.

8. Saada neile privaatne Facebooki sõnum või e -kiri

Teisest küljest, kui eelistate oma sõnumeid privaatsemalt hoida, võite saata neile Facebooki sõnumi nende pärandatud Facebooki profiilile. Saatke neile sõnum igal ajal, kui neile mõtlete või soovite neid oma tegemistesse kaasata.

Seejärel on teil pidev lõim, kus näete kõiki oma kallimale saadetud varasemaid sõnumeid.

See pole mitte ainult suurepärane võimalus surnud isikuga kontakti loomiseks, vaid ka eriline koht, kus vaadata tagasi sellele, mida te leinaprotsessi ajal mõtlesite.

9. Saatke neile kiirsõnum

Olgem ausad, mõnda asja on emotikonidega lihtsam öelda, kas mul on õigus?

Saatke oma surnud kallimale tekst, kui mõtlete talle või soovite end sisse registreerida.

Kujutage ette, et nad on töö tõttu linnast väljas. Saatke neile tekst ja küsige, kuidas nende päev läheb, või jagage juhtunuga midagi naljakat.

Peamine on kasutada kommunikatsioonimeetodit, mis on teie jaoks kõige loomulikum ja tundub õige.

10. Külastage neid kalmistul

Viimane, kuid mitte vähem tähtis, tõhus viis kallimaga rääkimiseks on külastada teda kalmistul, matmispaigas või kohas, kus tema tuhk laiali laotatakse.

Kaaluge nende külastamist erilistel puhkudel, nagu sünnipäev, pühad, aastapäev või muud olulised kuupäevad.

Võite minna üksi või koos teiste pereliikmetega, kes soovivad suhelda ka oma surnud kallimaga.

Mida öelda, kui räägite surnutega

Nüüd, kui teate, et surnutega rääkimine on täiesti tervislik ja normaalne, mida peaksite ütlema?

Siin on mõned jäämurdjad vestluse alustamiseks:

  • Öelge „tere hommikust” või „head ööd”
  • Ütle 'ma armastan sind'
  • Rääkige neile, millega olete tegelenud
  • Andke neile üldisi eluvärskendusi
  • Räägi neile lugu
  • Tuletage meelde üht vana mälestust
  • Küsige abi või nõu
  • Räägi neile oma leinast
  • Jagage oma suurimat kahetsust
  • Väljendage oma viha

10 parimat tervendavat kristalli leina jaoks

1. Lepidoliit

Lepidoliit on rahustav kivi, mis sümboliseerib üleminekut ja rahu. Seda võib leida roosades ja lillades toonides. See on üks parimaid kristalle murtud südame tervendamiseks.

2. Ametüst

Ametüsti on sajandeid kasutatud rituaalide läbiviimiseks ja vaimudega ühenduse loomiseks. Kasutage seda uue alguse ja muutuste sümbolina oma elus. Ilusad lillad või lavendlivärvi toonid muudavad selle ideaalseks käevõrude või ripatsite keskpunktiks.

Vajuta siia, et näha veel 8 leina jaoks tervendavat kristalli

Nüüd on teie kord

Ja nüüd tahaksin sinust kuulda.

Kas sa usud, et surnud kuulevad meid, kui nendega räägime?

Kas olete kunagi proovinud surnud kallimaga suhelda?

Mõlemal juhul andke mulle sellest teada, jättes allpool kommentaari.

p.s. Kas olete kunagi mõelnud, milline on teie armuelu tulevik?

Huvitavad Artiklid